1. Te recomiendo realizar ejercicio todos los días esto te beneficiara,porque mantendrás tu mente despejada y a la vez te mantendrás en forma.
2.Lee un libro de tu interés,un libro que te ayude a despejar tu mente y por supuesto ten en cuenta antes de leer el libro que siempre te deje una enseñanza positiva que e ayude día con día.
3.Sal de paseo con tu familia o amigos,salir de paseo con tu familia ayudara a que todo el estrés diario que tienes acumulado podrá desaparecer y podrás sentirte sano y a gusto disfrutando con las personas y seres que hacen tu vida mas alegre,te recomiendo principalmente que vayas de paseo a lugares con mucha naturaleza,al aire libre y por supuesto fuera de la ruidosa ciudad esto te beneficiara mucho,y también pon en practica hobbies que te llamen la atención, por ejemplo un deporte,aprender música a cocinar,entre otros.
4. Come sano,es cierto que estos días resulta muy difícil hacer eso porque comemos en exceso por todos los deliciosos platillos de la época,pero no es imposible;trata de comer balanceadamente los alimentos dulces y que lleven grasa, esto hará que puedas disfrutar mas aun tus vacaciones porque te sentirás extremadamente sano.
5.Y por ultimo quiero recomendarte y creo que esto es lo mas importante y la cosa mas interesante que podrás realizar y es que te congregues en la iglesia mas cercana de tu casa, no importa la religión o denominación de tu iglesia, congregate ya que esta semana es en honor a quien murió por ti y por mi tu ya sabes quien es El.
Esta es una lista muy corta pero creo que si practicas estas 5 cosas en estas vacaciones tu vida resultara mas interesante,espero que la otra semana puedas leer mi siguiente post
, disfruta al máximo estas hermosas y esperadas vacaciones pero recuerda ·LOS EXCESOS SON MALOS· bendiciones.
Claudia.
